Dag 3 LCHF
Nu har jag skrivigt ikapp mig. Hoppas på mindre efterhalkningar nu!
Frukost: Ett glas med filmjölk blandat med havrekli. Två löskoka ägg med majonäs.
Lunch: En burk makrill i tomatsås blandat med majonäs. Vatten
Mellanmål: En paprika samt några ostbitar
Middag: Blir en mumsig äggröra på ägg, grädde och stora tärningar paprika. Till det även några skivor bacon. Vatten
Även ett par koppar kaffe idag har intagist. Jag mäsker nu när jag skriver att jag måste börja dricka mera vatten! vatten till ett mål om dagen är nog inte bra. I alla dieter nästan är det rekomenderat att dricka mycket. Får börja i morgon!
Nu skall jag sticka och handla ägg till min middag!
Frukost: Ett glas med filmjölk blandat med havrekli. Två löskoka ägg med majonäs.
Lunch: En burk makrill i tomatsås blandat med majonäs. Vatten
Mellanmål: En paprika samt några ostbitar
Middag: Blir en mumsig äggröra på ägg, grädde och stora tärningar paprika. Till det även några skivor bacon. Vatten
Även ett par koppar kaffe idag har intagist. Jag mäsker nu när jag skriver att jag måste börja dricka mera vatten! vatten till ett mål om dagen är nog inte bra. I alla dieter nästan är det rekomenderat att dricka mycket. Får börja i morgon!
Nu skall jag sticka och handla ägg till min middag!
Kommentarer
Postat av: Olof
Oj Oj Oj!!!! Gangsta Gangsta
Postat av: Olof
Oj Oj Oj!!!! Gangsta Gangsta
Trackback
