dance like youre a popstar
Det här med att upptadera varje dag om min mat är fan inte roligt haha så vi skiter i det trots allt.
Det blir ju ändå bara massa matinlägg och ingeting annat, kände ett tag att jag ville skriva allt för att dels peppa mig själv men även att kanske få peppa andra, men what the hek är de någon som vill veta så är de bara att fråga så skall jag göra mitt bästa för er.
Idag är vi lediga från jobbet, känns som om de kom alldeles lägligt nu för börjar verkligen tröttna på jobbet nu. Hamnat i någon bitter period så är alltid så jävla grinig i slutet av alla dagar. Ja ja det går nog över snart!
Här hemma dansar jag runt med Rihanna i öronen. Håller på att städa och ingenting är ju bättre än att lyssna på massa peppmusik just då. Hade nyss en liten konsert för dennis med vårt tvättställ. Jag hoppas att det uppskattades!
JAAAA! Den 31 åker vi till malmö och kollar Rihanna live! Jag är så fett taggad, lääängtar!! Jag vill åka nu nu nu!
Det blir ju ändå bara massa matinlägg och ingeting annat, kände ett tag att jag ville skriva allt för att dels peppa mig själv men även att kanske få peppa andra, men what the hek är de någon som vill veta så är de bara att fråga så skall jag göra mitt bästa för er.
Idag är vi lediga från jobbet, känns som om de kom alldeles lägligt nu för börjar verkligen tröttna på jobbet nu. Hamnat i någon bitter period så är alltid så jävla grinig i slutet av alla dagar. Ja ja det går nog över snart!
Här hemma dansar jag runt med Rihanna i öronen. Håller på att städa och ingenting är ju bättre än att lyssna på massa peppmusik just då. Hade nyss en liten konsert för dennis med vårt tvättställ. Jag hoppas att det uppskattades!
JAAAA! Den 31 åker vi till malmö och kollar Rihanna live! Jag är så fett taggad, lääängtar!! Jag vill åka nu nu nu!
Dag 7 LCHF
Nu har det gått en vecka och jag känner mig så nöjd!
Frukost: Äggröra blandat med ägg och grädde, salt och peppar. Några gräddostskivor, paprikabitar och lite avocado. En kopp kaffe.
Lunch/middag: Var ute och åt på kinaresturang. Hoppade över rister och käkade grönsaker och lite olika former av kött. Stort glas med isvatten.
Gud vad jag börjat gilla riktigt kallt isvatten. Bästa.
Justdet. Natten mellan lördag-söndag synsdade jag faktiskt på annat håll kom jag på. Käkade en big mac-hamburgare (ingen meny) och drack några klunkar fanta. Denna vecka som kommer skall jag bli striktare!
Frukost: Äggröra blandat med ägg och grädde, salt och peppar. Några gräddostskivor, paprikabitar och lite avocado. En kopp kaffe.
Lunch/middag: Var ute och åt på kinaresturang. Hoppade över rister och käkade grönsaker och lite olika former av kött. Stort glas med isvatten.
Gud vad jag börjat gilla riktigt kallt isvatten. Bästa.
Justdet. Natten mellan lördag-söndag synsdade jag faktiskt på annat håll kom jag på. Käkade en big mac-hamburgare (ingen meny) och drack några klunkar fanta. Denna vecka som kommer skall jag bli striktare!
Dag 6 LCHF
Lördagen blev en syndardag. Eftersom min fina kvinna har fyllt år så var vu ute och käkade buffé med några fina vänner. Men som jag sa så måste man ju får vara männsklig i mellan åt haha.
Frukost: Äggröra som jag blandat med ägg och grädde. Jag mäter aldrig när jag blandar äggröra eller andra grytor som jag lagar, allting blir på måfå. Oftast så mycket godare också! Några paprikabitar, lite avocado och gräddost.
Lunch/middag: Blev lite allt möjligt, sushi (plockade bort nästan allt ris på varje bit) , friterade räkor, vårrullar, nudelwook, glassbuffé och drack vatten. Proppmätt blev jag med haha vilket skall egentligen undvikas!
Senare på kvällen var vi hemma hos en fin vän som behövde tröstas och då tänkte jag synda chips, men jag var strak, vilket jag är stolt över nu!
Frukost: Äggröra som jag blandat med ägg och grädde. Jag mäter aldrig när jag blandar äggröra eller andra grytor som jag lagar, allting blir på måfå. Oftast så mycket godare också! Några paprikabitar, lite avocado och gräddost.
Lunch/middag: Blev lite allt möjligt, sushi (plockade bort nästan allt ris på varje bit) , friterade räkor, vårrullar, nudelwook, glassbuffé och drack vatten. Proppmätt blev jag med haha vilket skall egentligen undvikas!
Senare på kvällen var vi hemma hos en fin vän som behövde tröstas och då tänkte jag synda chips, men jag var strak, vilket jag är stolt över nu!
Dag 5 LCHF
Fredagen var vi och klättrade efter jobbet. Harregud va jag älskar det. Och bra gick det vill jag minnas! Finns ingen härligare kännsla än när man kämpar och kämpar med en vägg och man tills sist klarar den, eller när man sedan klarar den om och om igen och man klarar den lätt som en plätt sedan, aaah haha klättring är mitt kall!
Dock har jag nog köpt mig alldeles för trånga skor, men heeej. Jag är gift med pojken med guldbrallorna (nästan iallafall)!
Så fedagens matintag blev såhär:
Frukost: Ett glas med fil blandat med havrekli. En tallrik med ett stekt ägg och lite bacon.
Lunch: Ett glas med röd mjölk, ett stekt ägg och två skivor ost och en klick majonäs.
Middag: Fem st små kycklingspätt och en hög med sallad.
Idag motstod jag både det ena och det andra som hette bullar, godis sushi och kakor. Och jag gjorde det utan att ens vara det minst sugen på det, heja mig!
Dock har jag nog köpt mig alldeles för trånga skor, men heeej. Jag är gift med pojken med guldbrallorna (nästan iallafall)!
Så fedagens matintag blev såhär:
Frukost: Ett glas med fil blandat med havrekli. En tallrik med ett stekt ägg och lite bacon.
Lunch: Ett glas med röd mjölk, ett stekt ägg och två skivor ost och en klick majonäs.
Middag: Fem st små kycklingspätt och en hög med sallad.
Idag motstod jag både det ena och det andra som hette bullar, godis sushi och kakor. Och jag gjorde det utan att ens vara det minst sugen på det, heja mig!
Dag 4 LCHG
Hm det hära med bloggning känns inte som min grej riktigt. Inte då ja ens orkar hålla ett inlägg om dagen me min LCHF-dagbok. Men jag har väl ett liv att ta hand om i stället. HAHA eller inte.
3 första dagarna var jag snäll iallafall så nu skall jag ge er de 4 dagar som gått med. Än är jag faktiskt riktigt nöjd och det känns mycket bra! Jag har dock fuskat lite igen haha men de måste man nog för att kunna orka och klara sig.
Så torsdagens meny blev
Frukost: Ett glas med fil blandat med havrekli. Två löskokta ägg med majonäs.
Lunch: En liten kopp med äggröra, köpt på jobbet men antar att den innehåller ägg ( no way?!), creme fraishe, pörjolök, kanske lite majonäs? och salt och peppar. Till det lite vanlig sallad och pizzasallad. En klick med vispad grädde och lite annanas.
Middag: Äggröra som jag blandat på ägg och grädde och revbensspjäll. Även lite paprika.
Under dagen fick jag även i mig två st kärleksmumsrutor. Haha är det kalas så är det. MAn kan ju inte leva som världens torrboll!
3 första dagarna var jag snäll iallafall så nu skall jag ge er de 4 dagar som gått med. Än är jag faktiskt riktigt nöjd och det känns mycket bra! Jag har dock fuskat lite igen haha men de måste man nog för att kunna orka och klara sig.
Så torsdagens meny blev
Frukost: Ett glas med fil blandat med havrekli. Två löskokta ägg med majonäs.
Lunch: En liten kopp med äggröra, köpt på jobbet men antar att den innehåller ägg ( no way?!), creme fraishe, pörjolök, kanske lite majonäs? och salt och peppar. Till det lite vanlig sallad och pizzasallad. En klick med vispad grädde och lite annanas.
Middag: Äggröra som jag blandat på ägg och grädde och revbensspjäll. Även lite paprika.
Under dagen fick jag även i mig två st kärleksmumsrutor. Haha är det kalas så är det. MAn kan ju inte leva som världens torrboll!
Dag 3 LCHF
Nu har jag skrivigt ikapp mig. Hoppas på mindre efterhalkningar nu!
Frukost: Ett glas med filmjölk blandat med havrekli. Två löskoka ägg med majonäs.
Lunch: En burk makrill i tomatsås blandat med majonäs. Vatten
Mellanmål: En paprika samt några ostbitar
Middag: Blir en mumsig äggröra på ägg, grädde och stora tärningar paprika. Till det även några skivor bacon. Vatten
Även ett par koppar kaffe idag har intagist. Jag mäsker nu när jag skriver att jag måste börja dricka mera vatten! vatten till ett mål om dagen är nog inte bra. I alla dieter nästan är det rekomenderat att dricka mycket. Får börja i morgon!
Nu skall jag sticka och handla ägg till min middag!
Frukost: Ett glas med filmjölk blandat med havrekli. Två löskoka ägg med majonäs.
Lunch: En burk makrill i tomatsås blandat med majonäs. Vatten
Mellanmål: En paprika samt några ostbitar
Middag: Blir en mumsig äggröra på ägg, grädde och stora tärningar paprika. Till det även några skivor bacon. Vatten
Även ett par koppar kaffe idag har intagist. Jag mäsker nu när jag skriver att jag måste börja dricka mera vatten! vatten till ett mål om dagen är nog inte bra. I alla dieter nästan är det rekomenderat att dricka mycket. Får börja i morgon!
Nu skall jag sticka och handla ägg till min middag!
Dag 2 LCHF
Frukost: Ett glas med filmjölk blandat med havrekli. Två löskokta ägg med majonäs.
Lunch: Resterna av gårdagens middag. vatten
Mellanmål: Några ostbitar
Middag: Blev en kycklinggryta på kycklngbitar, grädde, creme fraiche naturell, salt, peppar, paprikakrydda och jalapenokrydda.
Kvällsmat: Syndade lite redan med en supergod fiskgratäng hemma hos en vän. Dock fortfarande mätt efter kycklinggrytan så en pinsamt liten portion. Samt några enstaka godisbitar. Oopsie!
Har även fått i mig en och annan kaffe idag. Testade med kaffegrädde (10%) i kaffet idag, men ingen höjdare så jag håller mig till svart.
Annars känner jag mig fortfrande nöjd. Bara dag 2 avklarad så man skall väl antagligen inte ropa hej än.
Lunch: Resterna av gårdagens middag. vatten
Mellanmål: Några ostbitar
Middag: Blev en kycklinggryta på kycklngbitar, grädde, creme fraiche naturell, salt, peppar, paprikakrydda och jalapenokrydda.
Kvällsmat: Syndade lite redan med en supergod fiskgratäng hemma hos en vän. Dock fortfarande mätt efter kycklinggrytan så en pinsamt liten portion. Samt några enstaka godisbitar. Oopsie!
Har även fått i mig en och annan kaffe idag. Testade med kaffegrädde (10%) i kaffet idag, men ingen höjdare så jag håller mig till svart.
Annars känner jag mig fortfrande nöjd. Bara dag 2 avklarad så man skall väl antagligen inte ropa hej än.
Dag 1 LCHF
Hejsan alla fina flickor och fula pojkar!
Mest bara tagit alla dagar som kommit helt lugnt. Inte orkat med ett dugg.
Som utlovat kommer här min nya livsstil, haha so far so good. Love it!
(Reflektera över att dag 1 var i måndags, dag två kommer upp strax och det blir tisdag, smaaartos!)
Frukost: Ett glas med filmjölk blandat med havrekli (är väl ingen LCHF-rätt men måste för min onda mage) (ni med magproblem prova det, världsbäst!!), och ett löskokt ägg med majonäs.
Lunch: En burk makrill i tomatsås blandat med majonäs. Vatten
Mellanmål: Några ostbitar och en hel paprika.
Middag: Köttfärsås gjord på nötfärs, grädde, salt och peppar.
Riktigt bra och god mat hela dagen. Orkade bara små portioner och det är ju kalas!
Mest bara tagit alla dagar som kommit helt lugnt. Inte orkat med ett dugg.
Som utlovat kommer här min nya livsstil, haha so far so good. Love it!
(Reflektera över att dag 1 var i måndags, dag två kommer upp strax och det blir tisdag, smaaartos!)
Frukost: Ett glas med filmjölk blandat med havrekli (är väl ingen LCHF-rätt men måste för min onda mage) (ni med magproblem prova det, världsbäst!!), och ett löskokt ägg med majonäs.
Lunch: En burk makrill i tomatsås blandat med majonäs. Vatten
Mellanmål: Några ostbitar och en hel paprika.
Middag: Köttfärsås gjord på nötfärs, grädde, salt och peppar.
Riktigt bra och god mat hela dagen. Orkade bara små portioner och det är ju kalas!
Spiderfru is in tha fart igen!
Ligger i soffan och väntar på min ride. Sedan bär de av mot klättringen. Looove it! Haha tydligen fick jag den motsatta effekten jag pratade om tratts allt!
Precis tryckt i mig massa ost och paprika. Börjat min LCHF-diet idag....hahahahahahahhahahaahhaha. Jag och dieter går INTE ihop. Men denna gång skall jag ge det en chans. Stort plus om jag verkligen blir av me mitt jävla sockerberoende. Grädde ÄR gott så det skall nog lösas bra!
Jag skall skriva en peppande mat-dagbok igen. Men skriver först ikväll när jag kommer hem. Om jag orkar. Och kommer ihåg.
Tittut i mitt lilla kikhål på er.
Precis tryckt i mig massa ost och paprika. Börjat min LCHF-diet idag....hahahahahahahhahahaahhaha. Jag och dieter går INTE ihop. Men denna gång skall jag ge det en chans. Stort plus om jag verkligen blir av me mitt jävla sockerberoende. Grädde ÄR gott så det skall nog lösas bra!
Jag skall skriva en peppande mat-dagbok igen. Men skriver först ikväll när jag kommer hem. Om jag orkar. Och kommer ihåg.
Tittut i mitt lilla kikhål på er.
Mackstekarn
Heeeejsan alla mina finaste gullefjun! Det känns faktiskt bra att jag har en så liten blogg, för även fast jag vet och känner alla ni få som läser så känns de sådär bra att jag skriver till er fast det bara är massa skit å ni förstår när jag är flumm och ironisk, höhö.
Nu har jag precis tryckt i mig några toast som blev dagens middag och ligger här i soffan och jäääser. Jag har kommit på en sjukt bra grej! Dock kom jag inte på den förrens idag men heey, bättre sent än aldrig och jag lovar att de skall utnyttjas i allra minsta grad.
Jag: Är små meloner lika goda och bra som de stora är?
Kvinnan: Hur fan skall jag veta det? Ser det ut som att jag äter melon eller?
Jag: Men du brukar alltid vara så smart så jag tänkte att du visste
Kvinnan: (Fnissar sådär stolt och flickigt) Det är klart. Ja de små melonerna är faktiskt ännu bättre, ta en sån!
Och det fungerade även i detta fall, ca tre min senare
Jag: Skall vi äta varma mackor?
Kvinnan: Ja de kan vi göra
Jag: Om jag gör mackorna så steker du dem, ok?
Kvinnan: Men det är ju du som lagar mat!
Jag: Men du steker mycket bättre än mig
Kvinnan: Nej du skall laga mat
Jag: Men du är ju så smart!
Kvinan: (Fnissar sådär stolt och flickigt igen) Ja det är sant. Jag kan steka dem
Fatta bra övertalningsförmåga!
Nu har jag precis tryckt i mig några toast som blev dagens middag och ligger här i soffan och jäääser. Jag har kommit på en sjukt bra grej! Dock kom jag inte på den förrens idag men heey, bättre sent än aldrig och jag lovar att de skall utnyttjas i allra minsta grad.
Jag: Är små meloner lika goda och bra som de stora är?
Kvinnan: Hur fan skall jag veta det? Ser det ut som att jag äter melon eller?
Jag: Men du brukar alltid vara så smart så jag tänkte att du visste
Kvinnan: (Fnissar sådär stolt och flickigt) Det är klart. Ja de små melonerna är faktiskt ännu bättre, ta en sån!
Och det fungerade även i detta fall, ca tre min senare
Jag: Skall vi äta varma mackor?
Kvinnan: Ja de kan vi göra
Jag: Om jag gör mackorna så steker du dem, ok?
Kvinnan: Men det är ju du som lagar mat!
Jag: Men du steker mycket bättre än mig
Kvinnan: Nej du skall laga mat
Jag: Men du är ju så smart!
Kvinan: (Fnissar sådär stolt och flickigt igen) Ja det är sant. Jag kan steka dem
Fatta bra övertalningsförmåga!
Ännu en listig lista!
1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4 - vad står där?
2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
3. Vad var det senaste du såg på tv?
4. Utan att se efter, gissa vad klockan är:
5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
6. När var du senast utomhus och vad gjorde du då?
7. Vad tittade du på innan du började svara på den här undersökningen?
8. Vad har du på dig?
9. Drömde du något inatt? I så fall - vad?
10. När skrattade du senast?
11. Vad finns på väggarna i rummet där du är nu?
12. Har du sett något konstigt på sistone?
13. Vad tycker du om den här utmaningen?
14. Vilken var den senaste film du såg?
15. Om du blev multimiljonär, vad skulle du köpa?
16. Berätta något om dig själv som folk inte känner till.
17. Om du kunde förändra EN sak i världen, utan att ta hänsyn till politik och skuldkänslor, vad skulle det vara?
18. Tycker du om att dansa?
19. George Bush?
20-21. Vad skulle dina barn heta, pojke resp. flicka?
22. Skulle du någonsin överväga att bo utomlands?
23. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?
24. Vilka fyra personer vill du ska svara på de här frågorna?
1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4 - vad står där?
Lean back slightly and distribute some weight to heels, maintaining body alignment.
2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
En blå-vit filt vi frått från jobbet i julklapp
3. Vad var det senaste du såg på tv?
Nått liknande afv-program
Nått liknande afv-program
4. Utan att se efter, gissa vad klockan är:
kvart över fem?
5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
Absolut ingenting. Små tillvaknelseljud från kvinnan ifrån sovrummet
Absolut ingenting. Små tillvaknelseljud från kvinnan ifrån sovrummet
6. När var du senast utomhus och vad gjorde du då?
Jag var nere på gården och tog en cigg
7. Vad tittade du på innan du började svara på den här undersökningen?
Tittade på min ninjafishingspel på min iphone
8. Vad har du på dig?
Svarta leggins med skinndetaljer och en grå overzisecollegetröja
9. Drömde du något inatt? I så fall - vad?
Kommer ihåg att jag drömde någonting riktigt bra, haha men nu kan jag inte komma ihåg vad
10. När skrattade du senast?
När vi var ute och åt frukost förut
11. Vad finns på väggarna i rummet där du är nu?
Det finns två tavlor, en klocka, en wallsticker i form av en brud, en tv, en hylla och en gardinstång.
Det finns två tavlor, en klocka, en wallsticker i form av en brud, en tv, en hylla och en gardinstång.
12. Har du sett något konstigt på sistone?
Haha ja har sett mycket konstigt folk
13. Vad tycker du om den här utmaningen?
Inte lika rolig som jag trodde den skulle vara
14. Vilken var den senaste film du såg?
Såg lite på house of wax igår på tv innan jag somnade. Annars var det nog apornasplanet på bio för nån vecka sedan
15. Om du blev multimiljonär, vad skulle du köpa?
Oj, en stor fin lägenhet, massa kläder, skor och väskor, massa resor, massor av allt!
16. Berätta något om dig själv som folk inte känner till.
Jag petar nästan alltid näsan när jag går på toaletten
17. Om du kunde förändra EN sak i världen, utan att ta hänsyn till politik och skuldkänslor, vad skulle det vara?
Fattiga länder, där barn svälter och lever utan föräldrar
18. Tycker du om att dansa?
Ja, om jag är ute på krogen
19. George Bush?
Han kanske är snäll
20-21. Vad skulle dina barn heta, pojke resp. flicka?
Vin och Stephanie om jag fick välja helt. Men nu heter kvinnans syster det så Vin och Melanie.
22. Skulle du någonsin överväga att bo utomlands?
Ja, absolut!
23. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?
Haha bästa frågan ändå. Men jag vet faktisk inte. Att han är glad att se mig
3 september
Första arbetsveckan är avklarad och hujeda mig va trött jag är. kl 9 igårkväll orkade jag inte vara vaken mer så jag tog mig i kragen och gick och lade mig.
Så för att fira att vi orkat denna förfärliga veckofärd (haha) så belönade vi oss en alldeles för god frukost på vi viet, en vietnamesisk resturand i stan.
Okej belöning och firande kanske är fel att säga då det i morse mer lät såhär
Kvinnan: Klä på dig så åker vi till stan
Jag: Nej jag orkar innte
Kvinnan: Jag är hungrig kom vi åker
Jag: Nej jag vill inte
Kvinnan: Men jag vill ha mat. klä på dig nu
Jag: Ät macka då jag vill inte
Kvinnan: Kom nu annars åker jag själv
Jag: Åk själv då jag orkar inte jag måste duscha innan
Kvinnan: Duscha då sen åker vi
Jag: Åk då jag vill inte
Kvinnan: Fixa dig då så åker vi efter kom igen nu jag är hungrig
Jag: Jag är inte hungrig
Haha ja ni fattar, sen höll de på sådär ett bra tag innan jag gav med mig, men gud så värt det var!
Så för att fira att vi orkat denna förfärliga veckofärd (haha) så belönade vi oss en alldeles för god frukost på vi viet, en vietnamesisk resturand i stan.
Okej belöning och firande kanske är fel att säga då det i morse mer lät såhär
Kvinnan: Klä på dig så åker vi till stan
Jag: Nej jag orkar innte
Kvinnan: Jag är hungrig kom vi åker
Jag: Nej jag vill inte
Kvinnan: Men jag vill ha mat. klä på dig nu
Jag: Ät macka då jag vill inte
Kvinnan: Kom nu annars åker jag själv
Jag: Åk själv då jag orkar inte jag måste duscha innan
Kvinnan: Duscha då sen åker vi
Jag: Åk då jag vill inte
Kvinnan: Fixa dig då så åker vi efter kom igen nu jag är hungrig
Jag: Jag är inte hungrig
Haha ja ni fattar, sen höll de på sådär ett bra tag innan jag gav med mig, men gud så värt det var!
